Им мы дышим каждый день. Ходим сквозь него, даже не видим. А ведь это целая таблица Менделеева! Из воздуха можно создать все. Буквально: воду, огонь, дерево, простые вещи... Им и атакуют, им и защищаются. Эта стихия первая из четырех. Пятая стихия-это Космос, Вселенная, Абсолют, Душа, Вера, Истина(перечислять можно долго, важен факт-это все одно и то же!) Итак начнем. Это нужно делать на природе, на улице в спокойном месте. Сядьте или лучше ляжте на землю. Расслабтесь, откиньте лишние мысли. Ощутите Воздух! Его плотность! Постарайтесь увидеть его! Слейтесь с ним! Ощутите Любовь к Воздуху! Это не просто слова-важны чуства! При полном взаимодействии с Воздухом вы ощутите легкость. На воздух можно наступать, им можно управлять! Дуя мысленно, можно создать ураган! И так же успокоить ветер. Главное-Воздух успокаивает, создает гармонию с природой. Итак вы лежите. Нужно впитать в себя воздух, осознавая, что это живая материя! Кстати перед занятиями, лучше не кушать. Воздух даст вам чуство насыщения! Мы едим, пьем-для поглощения энергии-праны. Прана есть везде: в воде, в еде, в воздухе. Если мы научимся дышать праной, нам не понадобится еда! Мы сможем дышать в тех местах где нет кислорода! Начинаем дышать: вдыхаем носом-выдыхаем ртом. Сперва наполняем воздухом живот-потом легкие. Без отрыва: вдох-выдох. Вдох плавно переходит в выдох. Управлением воздухом долго учится не придется-само собой все получится! Можно создать воду из воздуха. Мысль-великая штука. Я делал это так: приготовлял сосуд(например стакан) сажусь, расслабляюсь. Начинаю дышать, вхожу в контакт с воздухом... Потом в мыслях представляю воздух облаком. Раскладываю его на составляющие элементы и мешаю H+O+H. Химический состав воды: H2O. Потом наполняю стакан. Это нелегко! Нужны годы тренировки для материализации нужных элементов! Атака воздухом. Выберите объект. Представьте его перед собой. Дуньте объекту в лицо. С силой. Это кажется фигней, но у объекта мысли смешиваются! Он перестает соображать на время. За это время есть возможность другой атаки. Защита от этого воздействия. Представьте стену из земли. Это нейтрализует силу воздуха. Щит из воздуха. Мысленно закрутите смерч вокруг себя. Чем быстрей, тем лучше. Удачных опытов!