Человек ежедневно сталкивается с
проблемой дефицита жизненных сил. Начиная день ещё в бодром состоянии, потолкавшись в метро, поломав голову над многочисленными и ежечасными
проблемами, к вечеру человек обнаруживает себя обессиленным и опустошенным, не в состоянии переключиться с дневных забот на
быт, семью, отдых, наконец. А порой, и утро встречает в немощном состоянии, с трудом преодолевая желание остаться в постели и не
ходить никуда вообще . Как сохранить и без того немногочисленные
силы? Мы растрачиваем себя в каждом простом на
первый взгляд бытовом действии, доведенном у нас до полного автоматизма и
бессознательности. Вспомним о ежедневном действии, которое мы совершаем, отправляясь куда бы то ни было из дома. Мы выходим из дома, закрываем дверь и спускаемся на лифте . Очень малый процент людей спускается по
лестнице. Итак, начните Ваш поход из дому иначе . Выходя из квартиры, заперев дверь, прокрутите ключи на пальце по часовой
стрелке. Скажите себе(лучше вслух ): - Сегодняшний день будет ярким! Если за Вами закрыли дверь Ваши близкие и
Вам не понадобился ключ, просто провернитесь вокруг своей оси и
отправляйтесь в путь. Но не с помощью лифта! Спускайтесь по лестнице. Спускайтесь задом наперед, да это займет больше времени и стараний, но принесет свой эффект. У дверей из подъезда снова провернитесь по часовой
стрелке (посолонь, как сказали бы наши предки) и сделайте самый первый шаг из дверей. Пусть его сопровождает какое -нибудь залихватское восклицание , которое Вам захочется произнести, например: - Опа! -Ух ты ! Или: Ого-го! Представьте, что в этот момент Вы перескакиваете через пропасть, с одной скалы на другую . Запечатлите этот захватывающий момент в своей памяти. Все. Вы на другой стороне, в незнакомом мире, с незнакомым ландшафтом и обитателями. Изучайте этот мир, будьте внимательны, на стороже, мир может столкнуть Вас с опасностями, но он готов поделиться и своими чудесами, не упустите возможности . Возвращаясь домой, не забудьте перед подъездной дверью провернуться против
часовой стрелки, быстро и интенсивно, сбрасывая с себя за время «путешествия» налипших на вашей дорожной одежде
«короедов, пауков, ядовитые ростки лианы». Затем скажите двери: - Сим-сим, откройся! Послушайте, что скажет своим скрипом Вам в ответ дверь. А она может сказать : «Добро пожаловать», «Тебя заждались» или «Где ты шлялся?»? Так дом встречает сегодня Вас. Входите смело в подъезд, а затем поднимайтесь наверх так же как спускались –
задом наперед со словами: - Соберем-ка следы! В этот момент Вы соберете всю ту энергию, что Вы растеряли в течении для. У самой двери обернитесь по часовой стрелке
и скажите: - Вернулся целиком! Открывайте дверь или звоните в звонок. Звон ключей или мелодия звонка оповестит Вас о
том, в каком настроении находится Ваш дом (квартира) и её обитатели. Только слушайте внимательно. А теперь задайте себе вопрос: Похож ли сегодняшний день на предыдущие ? Что Вы заметили за день, что испытали, что было нового, какие впечатления? Несомненно, Вы почувствуете приток сил и получите вдохновение на исполнение давно
желаемых свершений. Не останавливайтесь на достигнутом. Проснувшись утром , новым днем, умойтесь, после чего взгляните в зеркало (не ранее, чем умоетесь – это тоже древность наших
пращуров, дошедшая до наших дней). Скажите своему отражению: - Я сегодня буду сильным , энергичным. Я все буду успевать , действовать продуктивно и творчески! Да будет так! Огласите себе, все то, что хотите испытать. Ваш двойник услышит и поможет осуществить
пожелание.